Con la llegada del fin de semana de la “noche de las brujas” las celebraciones se incrementan no solo los pequeños se disfrazan para pedir dulces, sino que muchos adultos buscan la oportunidad de reencontrarse con su niño interior en esta noche donde las máscaras, maquillaje y accesorios son los protagonistas
Comúnmente en este fin de semana los excesos en la ingesta de comida y alcohol se presentan y sus efectos en el cuerpo pueden llegar a ser incomodos; el peor de todos es la resaca o coloquialmente denominado “guayabo” que genera en el cuerpo un malestar general que puede acabar con esta dulce celebración.
Diego Benavidez médico especialista de NUEVA EPS, comenta que el guayabo es considerado una unión de malestares que resultan por la ingesta excesiva de alcohol “este tipo de líquidos alteran el sistema nervioso central y afectan de manera fisiológica y piscología el organismo. A tal punto que una persona en estado de alicoramiento puede llegar a perder el control sobre su cuerpo”.
Uno de los síntomas más comunes que tiene este tipo de estados es el dolor de cabeza. El especialista comenta que se da por la alteración de una hormona llamada vasopresina, la cual se encarga de mantener el balance en los líquidos del cuerpo. “Esta hormona ordena al riñón absorber agua, pero al estar alterada, las membranas que cubren el cerebro pierden líquido y es por eso que comienza el dolor de cabeza”.
Además, el especialista afirma que este tipo de malestares no deben superar un día y en caso de convertirse en crónicos, lo recomendable es consultar el servicio de urgencias. Recuerde que dentro de los síntomas comunes está el decaimiento, diarrea, vómito, dolor de cabeza y deshidratación.
Preguntas frecuentes sobre el guayabo
El Dr. Benavidez aclaro algunos mitos y creencias que se tiene sobre esta patología
- ¿El guayabo es incapacitante?: En una primera instancia NO, pero en caso de que el dolor sea crónico e inmanejable, debe tratarse medicamente y es posible que genere algún tipo de incapacidad.
- ¿El tomar leche o una cucharada de aceite de ricino quita el guayabo?: Es posible, pero no por el hecho de que sea leche o aceite, la explicación se da porque dentro de las sustancias que tiene este tipo de líquido se encuentra la grasa y es lo que realmente ayuda en este tipo de situaciones.
- ¿Existen en el mercado pastillas para evitar el guayabo, es recomendable utilizarlas?: Siempre cualquier medicamento, independientemente lo simple que sea van a tener efectos secundarios si no cuenta con una indicación médica. Por lo que no es recomendable ingerir este tipo de medicinas sin haber consultado previamente.
- ¿Las personas que beben de manera seguida ya no padecen de guayabo?: Podría pasar, pero esto es grave ya que el cuerpo está tolerando el efecto del alcohol y en casos extremos puede llevar a la persona a una adicción.
- ¿Es recomendable consumir bebidas energizantes en estado de resaca?: no se recomienda ya que estas bebidas están como el alcohol favorecen las palpitaciones y pueden agravar el estado del paciente.
Siga estas recomendaciones para una noche de las brujitas saludable
País, 28 de octubre de 2022 – Este fin de semana se inician las celebraciones de Halloween y vuelven las salidas habituales de los niños a las calles, centros comerciales y lugares públicos del país, a pedir dulces y disfrutar de los disfraces.
Sin embargo, en medio de la emergencia sanitaria el llamado principal sigue siendo el del autocuidado, pues las medidas como el lavado de manos continuo, uso obligatorio de tapabocas y el distanciamiento social son fundamentales para evitar el contagio por COVID-19.
A la par con estas medidas, los padres de familia también deben estar pendiente de los dulces que consuman sus hijos en esta fecha ya que pueden ocasionar intoxicaciones y posibles complicaciones para su salud.
Desde el área de Promoción y Prevención de NUEVA EPS entregamos las recomendaciones para evitar que el consumo excesivo de dulces dañe la celebración:
Para evitar intoxicaciones
· Revise los dulces que su hijo haya recogido. Bote aquellos caramelos que sienta rotos, húmedos o cuyo empaque presente alteraciones.
· Evite el consumo de alimentos que estén abiertos, no tengan registro sanitario o estén vencidos.
· Los dulces deben tener olor, color, sabor y textura característicos y permanecer durante el almacenamiento hasta el consumo final. Rechace cualquier producto con colores o sabores extraños.
· No deben estar decolorados o presentar hongos (puede identificarlos como puntos blancos).
· Controle la ingesta de dulces y caramelos de sus hijos. El alto consumo de azúcar puede ocasionar daño renal y cardiovascular, alteración de las estructuras cerebrales que se relacionan con la memoria, déficit cognitivo, obesidad, diabetes y caries.
¿Cuáles son los síntomas de una intoxicación?
La forma en la que se manifiesta una intoxicación varía dependiendo la bacteria que la haya generado. El niño puede presentar síntomas de una a dos horas después de haber ingerido el dulce, en la mayoría de las ocasiones el menor puede presentar dolor de cabeza y abdominal, náuseas, vómito y cuadros diarreicos.
¿Qué hacer ante una intoxicación?
Frente a la sospecha de intoxicación lo primero es garantizar la condición del niño y asistir a la IPS exclusiva o de ser necesario al servicio de urgencias, para recibir la atención necesaria.
Es importante guardar una muestra del producto, y recordar los posibles sitios en los cuales se pudo haber adquirido, para que las autoridades correspondientes realicen una visita. Siga las siguientes recomendaciones para evitar complicaciones:
· Evite alimentar al niño con productos sólidos y lácteos hasta que deje de tener diarrea.
· Tenga en cuenta mantener al menor hidratado, en especial si presenta diarrea y vómito, puede hacerlo con caldos de pollo, jugos de fruta y bebidas sin cafeína.
· Evite los alimentos irritantes como bebidas gaseosas, cítricas, carnes rojas y productos condimentados o picantes.
· Limitar los vegetales y frutas que aumentan la actividad intestinal como la papaya
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