Barranquilla se unió por la salud mental en Foro que invitó a la reflexión y a la acción.
en salud mental, líderes comunitarios y representantes de diversas
organizaciones que abordaron los desafíos actuales en esta temática y
exploró soluciones innovadoras en el contexto local y global.
• El Foro de Salud Mental: ‘Desafíos y Soluciones en el Contexto Actual’
abarcó paneles sobre salud mental en la educación, superación frente a la
adversidad, y la dimensión espiritual del bienestar emocional, entre otros.
Barranquilla, 10 de septiembre de 2024. La FUNDACIÓN JUNTOS POR LA
VIDA, ABRAZANDO ESPERANZAS generó un espacio de reflexión profunda en el
que se crearon diferentes propuestas constructivas en el Foro de Salud Mental:
‘Desafíos y Soluciones en el Contexto Actual’, que se realizó en el auditorio La Perla
de la Universidad Simón Bolívar.
Durante este Foro, que reunió a diversos expertos, académicos y líderes, los
asistentes participaron en una serie de paneles y conferencias que abarcaron temas
clave en salud mental, incluyendo la importancia de integrar esta temática en la
educación, la resiliencia ante la adversidad, y el rol de la espiritualidad como un pilar
de apoyo emocional.
“Hoy es el día de la prevención del suicidio y es por eso que hemos decidido alzar
nuestra voz y ser parte activa en esta causa tan vital. Es esencial que reconozcamos
que el suicidio hace parte de la salud mental, que nuestras acciones, nuestras
políticas pueden hacer la diferencia entre la vida y la muerte. Este Foro es una
oportunidad para unir nuestras voces, nuestros conocimientos y nuestros corazones
en esta causa, porque la prevención del suicidio es una tarea compartida”, comentó
la doctora Maribel Orozco, presidenta de la FUNDACIÓN JUNTOS POR LA VIDA,
ABRAZANDO ESPERANZAS.
LA SALUD MENTAL Y EDUCACIÓN. DIFERENTES ABORDAJES. En este primer
panel se contó con la participación de los psicólogos Milgen Sánchez, Zulgenis
Fornaris, Hoyorbi Pérez y Melissa Teherán, bajo la moderación de Johanna
Escudero, directora del Doctorado en Psicología de la Universidad Simón Bolívar.
Se explicó el compromiso que tienen los educadores de estar preparados al
momento de manejar emociones y situaciones difíciles de los estudiantes. Además,
de estar atentos frente a las señales de alarma: discurso pesimista, cambio en el
estado de ánimo, conducta diferente y cognitivo, y saber aplicar los primeros auxilios
psicológicos para salvar la vida de los niños y jóvenes.
LA IMPORTANCIA DEL DEPORTE EN LA SALUD MENTAL. La charla estuvo a
cargo del entrenador personal y docente universitario Oscar Rueda, que explicó el
impacto positivo que tiene la actividad física en la salud mental y emocional.
“La actividad física tiene diferentes impactos en nuestras vidas: Mejor el bienestar
emocional y cognitivo, mejor el flujo sanguíneo y la neurogénesis, reduce los
pensamientos negativos, aumenta la autoestima, reduce el estrés, reduce síntomas
y prevención de recaídas. La invitación es acercarnos al ejercicio, a la actividad
física, para aprovechar todos estos beneficios que trae para nuestras vidas”, explicó
el instructor.
SUPERACIÓN Y LIDERAZGO FRENTE A LA DIVERSIDAD. Este panel contó con
la participación de la conferencista y abogada Martha Barrios y la comunicadora
social y presentadora Loretta Sterling, con la moderación de la comunicadora social
Juanita Molina.
En este encuentro, nuestras panelistas compartieron sus historias de vida, contaron
cómo han superado dificultades como la movilidad reducida o el cáncer y dejaron
dos mensajes importantes que impactaron en los asistentes al Foro: “Si necesitas
ayuda, búscala, porque si estamos aquí es porque tenemos una misión que cumplir
y la clave está en la fuerza y la fe, en dejar la queja y vivir en gratitud.
EL CORAZÓN QUE SOBREVIVE EN EL ECO DEL SILENCIO. La charla estuvo a
cargo de la doctora Maribel Orozco, presidenta de la FUNDACIÓN JUNTOS POR
LA VIDA, ABRAZANDO ESPERANZAS, explicó lo que ocurre cuando una madre
tiene que despedir a un hijo y cómo ese vínculo se convierte en una promesa de
protección y amor.
“Cuando una madre pierde un hijo por suicidio, la culpa, el estigma y la
desesperación se entrelazan con el dolor. La madre, además de ese dolor, lleva un
silencio siempre con ella. Tienen que vivir las miradas inquisitivas y las preguntas
incómodas de aquellas personas que no saben cómo ofrecer apoyo. Nuestra tarea
es liberarnos de la culpa y del estigma, es perdonarnos y perdonar a ese ser querido
por su partida”, explicó la Directora de la Fundación.
SALUD MENTAL EN LAS ORGANIZACIONES. El Foro cerró con esta charla a
cargo de la directora del programa de Psicología de la Universidad Autónoma del
Caribe, la doctora Betty Ruiz, que explicó la importancia que tiene el bienestar
emocional de los colaboradores en el éxito de las organizaciones.
“Hay que trabajar en pro de tener organizaciones saludables. Esto es posible
incrementando la participación en la toma de decisiones de los trabajadores,
mejorar la comunicación organizacional y apoyo social, rediseñar el trabajo,
gestionar el estrés con enfoque individual y organizacional, capacitar en ergonomía
con ajustes a estaciones de trabajo y generar programas para aumentar la actividad
física”, explicó la doctora Betty Ruiz.
Este Foro no solo permitió un espacio de diálogo, sino que también llevó a la
formulación de compromisos para seguir abordando la salud mental en Barranquilla
y sus alrededores. “Este Foro ha reafirmado que la salud mental es un desafío
complejo que requiere un enfoque multidisciplinario. Desde la academia seguiremos
con el compromiso de trabajar por la salud mental en cada una de las esferas de la
vida” concluyó Yarelis Lara, directora de Posgrado de la Universidad Simón Bolívar.
La FUNDACIÓN JUNTOS POR LA VIDA, ABRAZANDO ESPERANZAS continúa
con sus actividades durante el mes de septiembre impulsando la importancia de la
salud mental y la prevención del suicidio. El domingo 15, desde las 4 de la tarde, se
estará realizando la caminata CAMINEMOS JUNTOS POR LA VIDA en la Catedral
María Reina, en donde se invita a la comunidad a iluminar este sector emblemático
de la ciudad con velas y faroles, para enviar un mensaje de unidad y esperanza.
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